本記事は「ベトナム旅行前に知っておきたい10のこと🇻🇳物価・ATM・食品衛生など」を基に記事を書いています。
ベトナムは物価が安く、料理も美味しく、治安が良いと言われる人気の海外旅行先です。
実際に訪れた人の多くが「思ったより安全で人も優しい」と口を揃えます。
しかし、治安面以外に「知っておかないと困るポイント」がいくつかあります。
今回は、実際にハノイを一人旅した旅行者の体験をもとに、ベトナム旅行前に注意すべき10のことを交通・食事・お金・その他の4つのカテゴリーに分けて詳しく紹介します。
これを知っておけば、初めてのベトナム旅行もぐっと安心・快適になるはずです！
1. ベトナムの交通は“カオス”。道路を渡るのも一苦労
まず最初に驚くのが交通量の多さと混沌さ。
ハノイやホーチミンでは、車とバイクが絶え間なく走り続け、信号や横断歩道が少ないため、歩行者にとっては非常にスリリングです。
特にハノイでは、歩道にもバイクが乗り上げてくることもあり、油断できません。
道路を渡る際は、手を上げながら一定のペースで歩き、途中で立ち止まらないことがコツ。バイクは歩行者を避けてくれますが、車は止まりにくいので注意が必要です。
不安な方は、バイクタクシー（グラブ）や通常のタクシー移動を活用すると安全です。
2. 便利な配車アプリ「Grab（グラブ）」にも落とし穴がある
Grabはベトナム旅行の必須アプリ。
バイクタクシーもタクシーもアプリから簡単に呼べて、料金も事前に表示されるため安心です。
しかし注意したいのが、週末の旧市街（ホアンキエム湖周辺）。
このエリアは歩行者天国となり、車が進入できません。
そのため、アプリ上では配車できても、実際にはドライバーから「その場所に入れません」と連絡が来ることがあります。
おすすめは、少し早めの時間に配車すること。特に夜はタクシーがつかまりにくく、女性の一人旅では不安になる場面も。
「早めの帰宅」を心がけるだけでも安心感が大きく変わります。
3. ベトナムの週末・祝日は観光地が大混雑！
週末や祝日は、ベトナム国内の観光客も一斉に移動します。
特にお正月にあたる「テト（Tết）」の時期（1月中旬〜2月中旬）は、国内大移動が発生し、飛行機・電車・ホテルすべてが満席になることも。
旅行時期が重なる場合は、早めの予約が鉄則です。
また、観光スポットを巡るなら朝一番に行くと、人混みを避けてゆっくり観光できます。
4. 食品衛生は要注意。レビューが良くても油断禁物
筆者がベトナムで唯一体調を崩したのが「食あたり」。
口コミが良い個人経営の店で食事をしたにもかかわらず、翌日に軽い腹痛に。
見た目が清潔でも、食材の保管状態や調理時間によってはリスクがあります。
屋台や食堂を選ぶときは、
- 調理場が清潔か
- 手袋をしているか
- 回転が早い（常にお客がいる）か
をチェックするのがおすすめです。特に生野菜や冷めた料理は注意しましょう。
5. 水道水はNG。歯磨きにもミネラルウォーターを
ベトナムでは水道水は飲めません。
ホテルにウォーターサーバーがある場合はそちらを使い、ない場合はペットボトルの水を購入しましょう。
500mlより1Lボトルの方がコスパ◎。
価格は1本約12,000ドン（約60円）ほどです。
歯磨きにもミネラルウォーターを使うと、さらに安心です。
6. 偏りがちな栄養バランスに注意。フルーツでビタミン補給を
フォーやバインミーなど、ベトナム料理は美味しいですが野菜が少なく、炭水化物と肉中心になりがち。
長期滞在の場合、フルーツや野菜を意識的に摂ることが大切です。
おすすめは、
- ベジタリアンレストランで野菜料理を食べる
- 屋台でフルーツを買う
- 安全な店でフルーツジュースを注文する
フルーツは1皿100円前後で楽しめることもあり、日本よりずっとお得です。
7. 物価は上昇中。ハノイも“安くなくなりつつある”
2017年に5万ドン（約300円）だったフォーが、今では7万ドン（約420円）に。
観光地の入場料も2023年末に2倍以上に値上がりした場所があります。
今後も物価上昇が続く見込みのため、ベトナム旅行を検討している方は「行くなら早めが得」です。
8. ATMは銀行によって使えないことも。手数料にも注意！
クレジットカードが使えない店が多いため、現金は必須。
しかし、海外カードが使えないATMも存在します。
筆者が利用した中での対応状況は次の通り：
| 銀行名 | 使用可否 | 手数料（1回あたり） | 日本円換算 |
|---|---|---|---|
| アグリバンク（Agribank） | 〇 | 22,000ドン | 約130円 |
| SEAバンク | 〇 | 40,000ドン | 約300円 |
| BIDV | 〇 | 66,000ドン | 約400円 |
| Vietcombank（緑） | × | – | – |
| Vietinbank（青） | × | – | – |
1回の引き出し限度額は500万ドン（約3万円）ほど。
頻繁に下ろすと手数料だけで2,000円近くかかることもあるため、まとめて引き出す工夫が必要です。
9. 季節と気温に注意。ハノイは意外と冷える！
ハノイは北部に位置し、11月〜2月は朝晩が肌寒く、ダウンを着ている地元の人も。
一方で、6〜8月は猛暑と高湿度で観光には不向きです。
旅行のベストシーズンは秋（11月前後）。
動画投稿者が訪れた際も、1ヶ月の滞在中に雨は1日しか降らず、観光には最適だったそうです。
10. デング熱に注意！虫よけ対策は必須
デング熱は蚊を媒介とする感染症で、発熱や吐き気を引き起こすことがあります。
ハノイでも感染事例が報告されており、ワクチンは存在しません。
予防策としては、
- 虫よけスプレーを常に使用する
- 長袖・長ズボンを着用する
- 夜の屋外行動を控える
を意識しましょう。
過度に怖がる必要はありませんが、「知って対策する」ことが大切です。
まとめ：知っておけば“トラブルゼロ”で楽しめるベトナム旅に！
ベトナムは、正しい知識とちょっとした準備で快適に楽しめる国です。
交通の混雑、食品衛生、水や蚊の対策、そして物価上昇など、事前に理解しておけばトラブルはほぼ避けられます。
観光・グルメ・買い物、どれを取っても魅力満載の国。
次の旅行先にベトナムを選ぶなら、今回紹介した10のポイントを頭に入れておくことで、安全で思い出に残る旅になるでしょう。
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